Hem
Gympan
Plockenader
Kalender
- Paddling
- Utegympa
Priser
Om oss
Engagera dig
Kontakt
Webbutik
- Varukorg
- Till kassan

Plockenader

Translate:

Sök efter:

Varukorg

systerskapif

Två av flera som njöt av varandras sällskap och

Två av flera som njöt av varandras sällskap och paddlingen

Perfekt dag för paddling med! Följ med oss näst

Perfekt dag för paddling med!
Följ med oss nästa gång om två veckor igen. Håll utkik här 😊

En favorit i repris!!! Även i år kan ni följa m

En favorit i repris!!!
Även i år kan ni följa med och paddla med oss. 😍💕

Hej!

Paddla kanot gratis i natursköna Vättlefjäll.
Om du vill och kan hänga med oss en heldag och paddla så anmäler du dig (vuxen) och de barn (6-16 år )som medföljer dig. Endast en vuxen per familj.
Anmälan är personlig Alla gör sin egna anmälan.
Dessa datum kommer finnas
v. 28 söndag 18 juli (boka v 27 må- söndag )
V. 30 söndag 1 augusti ( boka v 29 må- sön)
V. 32 lördag 14 augusti (boka under v 31 må-sön )

Boka platser genom att skicka ett meddelande via Whatsapp el sms till Fatima 0735030398 och uppge ditt namn och hur många barn du tar med dig och ansvarar över.
Fatima kommer senare kontakta er.

Instagram post 18119035468207032

Instagram post 18119035468207032

Instagram post 18098425075235485

Instagram post 18098425075235485

Hoppas vi ses på söndag! Har ni några önskemå

Hoppas vi ses på söndag! Har ni några önskemål vad vi ska träna? ✨

För att fira att vi nu har 200 följare kör vi f

För att fira att vi nu har 200 följare kör vi följande svettiga extra pass: 😅

50 knäböj
25 armhävningar
25 axelpressar
50 dips
25 dips
25 burpees
=totalt 200 reps! + 38 s plankan i slutet! 🔥

Kör ett varv eller fler för ett gott svettigt pass!

Tjihooo! Vad kul med över 200 följare! Det firar

Tjihooo! Vad kul med över 200 följare! Det firar vi med ett extrapass på totalt 200 reps + 38 sekunders plankan! 😅

Instagram post 17889716018008330

Instagram post 17889716018008330

Ladda mer… Följ på Instagram

Kommande evenemang

Det finns inga kommande evenemang just nu.

Sociala medier

Systerskap IF © All Rights Reserved.

Hej och välkommen! Nu kan du köpa medlemskap och träningskort i vår webbutik! Avvisa

Hem
Gympan
Plockenader
Kalender
- Paddling
- Utegympa
Priser
Om oss
Engagera dig
Kontakt
Webbutik
- Varukorg
- Till kassan